Спорт и фитнес
Многие годы кислородные барокамеры были засекречены и использовались для подготовки космонавтов и специальных служб.
⠀ Спортсмены относительно недавно стали применять современные барокамеры для увеличения выносливости, повышения силовых показателей и ускоренного восстановления после тренировок. А главное, это не запрещено WADA.
⠀ Все дело в давлении и кислороде, ведь он напрямую участвует в питании и восстановлении органов и тканей. ⠀
Ткани мышц потребляют огромное количество кислорода и других питательных веществ во время физических нагрузок. Но питательные вещества в крови, используются организмом не на все 100%.
⠀ Когда организм начинает работать на пределе, возникает гипоксия, вследствие чего, появляется большая нагрузка на сердечно-сосудистую и дыхательную системы.
⠀ Кислородная, или аэробная, система важна для спортсменов на выносливость, так как она может поддерживать длительную физическую работу.
⠀ Производительность и эффективная работа организма зависят от способности организма транспортировать кислород и питательные вещества в мышцы. А также от способности системы выводить метаболиты.
⠀ На помощь приходит гипербарическая оксигенация (подача кислорода под повышенным давлением). Это значительно улучшает обмен веществ в организме, ускоряет газообмен, позволяет убрать негативные проявления гипоксии и в конечном итоге – повысить результат спортивных достижений.
⠀ Показания для применения барокамер:
✔️Восстановление после соревнований
✔️Восстановительные мероприятия в ходе предсезонной подготовки и в тренировочных циклах
✔️Восстановление после спортивных травм
✔️Реабилитация после соматических заболеваний
✔️Перетреннированность
✔️Подготовка к соревнованиям или играм
✔️Увеличение физической и специальной работоспособности
Эффекты от прохождения курса баротерапии можно ощутить уже после первой недели:
- улучшение сна
- ускорение восстановления мышц
- подъем настроения и прилив бодрости
- легкой преодоление тренировочной нагрузки
- повышение работоспособности
- уменьшение болевых ощущений после тренировки
- ускорение роста мышечной массы и расщепления жировой ткани
- снижение нагрузки на сердце и легкие
- укрепление сердечно-сосудистой системы
- повышение выносливости организма
Баротерапия - это преимущество и отличное дополнение грамотного тренировочного процесса как в профессиональном спорте, так и для любителей фитнеса. Данная процедура выводит все спортивные достижения на новый уровень.
Спортсменам после изнурительных тренировок, для подготовки к серьезным соревнованиям, для восстановления после травм необходимо посещать барокамеру курсами 10-20 сеансов ежедневно либо через день. Также в перерывах между курсами всем рекомендуем поддерживающие разовые сеансы с частотой один раз в неделю или две.
⠀ Спортсмены относительно недавно стали применять современные барокамеры для увеличения выносливости, повышения силовых показателей и ускоренного восстановления после тренировок. А главное, это не запрещено WADA.
⠀ Все дело в давлении и кислороде, ведь он напрямую участвует в питании и восстановлении органов и тканей. ⠀
Ткани мышц потребляют огромное количество кислорода и других питательных веществ во время физических нагрузок. Но питательные вещества в крови, используются организмом не на все 100%.
⠀ Когда организм начинает работать на пределе, возникает гипоксия, вследствие чего, появляется большая нагрузка на сердечно-сосудистую и дыхательную системы.
⠀ Кислородная, или аэробная, система важна для спортсменов на выносливость, так как она может поддерживать длительную физическую работу.
⠀ Производительность и эффективная работа организма зависят от способности организма транспортировать кислород и питательные вещества в мышцы. А также от способности системы выводить метаболиты.
⠀ На помощь приходит гипербарическая оксигенация (подача кислорода под повышенным давлением). Это значительно улучшает обмен веществ в организме, ускоряет газообмен, позволяет убрать негативные проявления гипоксии и в конечном итоге – повысить результат спортивных достижений.
⠀ Показания для применения барокамер:
✔️Восстановление после соревнований
✔️Восстановительные мероприятия в ходе предсезонной подготовки и в тренировочных циклах
✔️Восстановление после спортивных травм
✔️Реабилитация после соматических заболеваний
✔️Перетреннированность
✔️Подготовка к соревнованиям или играм
✔️Увеличение физической и специальной работоспособности
Эффекты от прохождения курса баротерапии можно ощутить уже после первой недели:
- улучшение сна
- ускорение восстановления мышц
- подъем настроения и прилив бодрости
- легкой преодоление тренировочной нагрузки
- повышение работоспособности
- уменьшение болевых ощущений после тренировки
- ускорение роста мышечной массы и расщепления жировой ткани
- снижение нагрузки на сердце и легкие
- укрепление сердечно-сосудистой системы
- повышение выносливости организма
Баротерапия - это преимущество и отличное дополнение грамотного тренировочного процесса как в профессиональном спорте, так и для любителей фитнеса. Данная процедура выводит все спортивные достижения на новый уровень.
Спортсменам после изнурительных тренировок, для подготовки к серьезным соревнованиям, для восстановления после травм необходимо посещать барокамеру курсами 10-20 сеансов ежедневно либо через день. Также в перерывах между курсами всем рекомендуем поддерживающие разовые сеансы с частотой один раз в неделю или две.